Máy sục khí

Thứ Năm, 8 tháng 2, 2018

Những cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả nhưng không tốn tiền.

Để giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn có thể tập chạy, nhảy dây, lắc vòng, chơi tennis... trong 30 phút.

Dưới đây là 8 cách đơn giản nhất giúp đốt cháy chất béo và năng lượng hiệu quả. Bạn hãy thử một trong những cách làm sau sẽ thấy tinh hần thư thái, chỉ một động tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt.

1. Trượt patin

Đốt cháy 425 kcal trong 30 phút. Trượt băng đứng đầu trong danh sách những cách giúp đốt cháy chất béo và năng lượng. Môn thể thao này giúp vận động toàn diện các cơ bắp ở đùi và mông. Ngoài ra, cơ ở vùng bụng, hông, vùng thắt lưng và xương chậu cũng được vận động linh hoạt để giữ bạn giữ thăng bằng trong khi không tạo quá nhiều áp lực lên các khớp và đầu gối.

Nếu không có điều kiện trượt băng, bạn có thể trượt patin với tốc độ ổn định. Đừng quên đội mũ bảo hộ đầu và tấm lót bảo vệ cổ tay, khuỷu tay và đầu gối.

2. Chạy

Đốt cháy 374 kcal trong 30 phút. Những người có thói quen chạy bộ thường có thân hình săn chắc và thon gọn. Lý do vì khi chạy, các khối cơ liên quan chính đến vận động này là chân, mông, xương chậu là vùng đốt cháy chất béo và năng lượng nhiều nhất trong cơ thể. Để tạo hiệu quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp đánh tay gần cơ thể với mỗi bước chạy. Chú ý không chạy trong tư thế hơi chúi về phía trước và không nâng bàn chân cao. Tốt nhất, bạn nên đặt phần giữa của bàn chân xuống trước sau đó đến các ngón chân.

Để có hiệu quả tốt nhất bạn nên xen kẽ giữa các quãng chạy nhanh và chậm hoặc lựa chọn leo đổi.

3. Nhảy dây

Đốt cháy 340 kcal trong 30 phút. Đây là một cách hiệu quả giúp bạn giảm béo và là bài tập ưa thích của các vận động viên đấm bốc. Để có hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng dây nhảy có tay cầm có thể kéo căng đến dưới nách khi đứng ở giữa sợi dây. Lưu ý là khi nhảy hai bàn chân hơi cách xa một chút, thẳng lưng và giữ mỗi bước nhảy gần mặt đất.

Để có hiệu quả tốt hơn, bạn nên xen kẽ tốc độ từ chậm đến nhanh và ngược lại; nhảy một chân sau đó chuyển sang nhảy 2 chân hoặc nhảy dây trong khi chạy bộ.

4. Lắc vòng

Đốt cháy 300 kcal trong 30 phút. Người nổi tiếng như Marisa Tomei và Beyoncé cũng lắc vòng để có cơ thể đẹp. Để thực hiện, bạn hãy chọn chiếc vòng cho người lớn. Bạn có thể biết mình đã chọn đúng cỡ vòng khi đặt thẳng đứng nó cao ngực.

Đây là động tác đơn giản, bạn chỉ cần giữ vòng lắc quanh eo. Hãy đứng với một chân ở phía trước chân kia, lần lượt thay đổi trọng tâm cơ thể về trước và sau. Bạn đừng quá lo lắng nếu không thực hiện được bài tập hoàn hảo ngay từ lần đầu vì nó vẫn giúp bạn tiêu hao một lượng lớn năng lượng.

5. Chơi tennis

Đốt cháy 272 kcal trong 30 phút. Bạn không cần thiết phải tìm một người chơi cùng hoặc một sân chơi đủ tiêu chuẩn mới có tác dụng. Có thể tập ở một khu vực bằng phẳng gần một bức tường hoặc cửa garage để bạn có thể đánh bóng lại.

Hãy đánh bóng luân phiên tay trái - phải và xem mình có thể đánh trong bao lâu mà không cần nghỉ. Đứng cách xa bức tường 3-7,5 m, buộc bạn sẽ phải đánh mạnh hơn. Thậm chí cả cú giao bóng cũng giúp cơ thể đốt cháy kcal vì bạn sẽ phải chạy và gập người để nhặt bóng.

Để tăng cường bạn hãy cố gắng đánh bóng liên tục 50-100 cú.

6. Nhảy

Đốt cháy 221 kcal trong 30 phút. Đây có lẽ không phải là cách đốt cháy năng lượng tốt nhất nhưng là một hoạt động vui vẻ, thú vị. Điều quan trọng là phải duy trì nhịp điệu cao, lựa chọn bản nhạc với tiết tấu nhanh và mạnh như nhạc Latin hoặc Bollywood và không nghỉ ngơi giữa các giai điệu.

Hãy tải về những bản nhạc mà bạn yêu thích và bắt đầu bằng một bài hát đầy cảm hứng như Just Dance của Laydy Gaga, sau đó chuyển sang các giai điệu có tiết tấu ngày càng nhanh hơn, rồi chậm lại vào giai đoạn cuối. Sử dụng cả tay bằng cách giơ lên và vung vẩy theo điệu nhạc.

7. Đi bộ nhanh

Đốt cháy 170 kcal trong 30 phút. Đi bộ nhẹ nhàng không có hiệu quả. Phải đi bộ đủ nhanh, đến mức bạn cảm thấy khó có thể duy trì cuộc trò chuyện. Để tạo hiệu quả tốt nhất đốt cháy năng lượng ở các vùng chân, xương chậu và mông, cần đi bước ngắn, giữ thân mình thẳng kết hợp đánh tay. Bạn cần chú ý hạ xuống bằng gót chân sau đó đến các ngón chân.

Để tăng cường, đổi 2 phút đi bộ nhanh bằng một phút đi bộ nhanh nhất mà bạn có thể hoặc chạy.

8. Bài tập leo núi

Bạn có thể thử bài tập plyometric để đốt cháy năng lượng và giúp săn chắc xương chậu, hông và đùi.

Nguồn: vnexpress

Giam can ha diep - Cong ty tra thao moc ha diep

CÔNG TY TNHH TM DV HÀ DIỆP HERBAL
Địa chỉ: 4/25/31 Đường TTN 1, P. Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.HCM
Điện thoại: 0969 620 087

Những cách giảm cân không tốt cho sức khỏe nên tránh.

Uống giấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt, nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Lương y Vũ Quốc Trung cùng các chuyên gia sức khỏe của trang Ehow và Kidzworld giải thích tại sao bạn không nên áp dụng những phương pháp này.

Uống giấm

Nhiều người truyền nhau phương pháp giảm cân bằng uống giấm. Thực tế có rất nhiều người đã giảm cân nhờ cách này, thậm chí sau đó muốn béo lại cũng không được.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, giảm cân bằng giấm là phi khoa học và đang tự giết mình. Giấm ăn là axit acetic, khi được đưa vào cơ thể một lượng lớn, đều đặn sẽ khiến dạ dày, đường ruột bị bào mòn. Nó cũng giết chết các men tiêu hóa, làm người ăn kiêng không còn muốn ăn, vì thế mà gầy đi nhanh chóng. Sự gầy đi này còn đi liền với bệnh tật. Từ đó về sau cơ thể sẽ yếu ớt, khó dung nạp chất dinh dưỡng. Từng có trường hợp bị bục dạ dày vì giảm cân bằng giấm. Tùy theo người uống nhiều hay uống ít mà sẽ có mức độ ngộ độc khác nhau.

Bỏ bữa ăn, đặc biệt là bữa sáng

Nhiều người bỏ đói bản thân để đến cuối tuần có thể giảm đi vài kg, tuy nhiên phần lớn sau đó đều gặp những vấn đề về sức khỏe. Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần một lượng calo nhất định để có thể hoạt động. Nhịn ăn không những không giúp giảm cân mà còn gây hại cho sức khỏe, đặc biệt gây bệnh dạ dày, sỏi mật, nhanh lão hóa do lượng đường và protein dự trữ được lấy ra để hoạt động làm cho da bị khô, mất dinh dưỡng... Ngoài ra, nếu bỏ bữa, sau đó bạn thường có xu hướng ăn nhiều hơn để bù vào số calo bị thiếu hụt, vì thế có nguy cơ béo phì.

Đặc biệt, nhịn ăn buổi sáng còn gây nhiều nguy hại hơn bởi bữa sáng rất quan trọng. Sau một đêm năng lượng đã tiêu hao hết, buổi sáng cần nạp nhiều năng lượng để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể hoạt động, làm việc tỉnh táo và tinh thần sảng khoái.

Chế độ ăn uống ít calo

Điều này cực kỳ nguy hiểm nếu bạn đang ở tuổi teen, lứa tuổi mà cơ thể vẫn đang trong quá trình phát triển. Nếu theo đuổi một thực đơn ít calo, sau đó bạn sẽ không ăn một số loại thức ăn, từ đó dẫn đến việc không được cung cấp đầy đủ vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển. Giảm cân từ việc ăn những món ăn ít năng lượng có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe cho tuổi teen như hôi miệng, tiêu chảy, buồn nôn và rụng tóc.

Ăn một số loại quả có thể thanh lọc cơ thể khi nó được thực hiện đúng phương pháp, còn nếu kéo dài thời gian, nó có thể làm chậm sự trao đổi chất trong cơ thể, gây khó khăn để giảm cân trong tương lai. Ngoài ra, một chế độ ăn giảm cân nhỏ lẻ như chỉ ăn bưởi có thể khiến bạn đạt được mục đích trong một thời gian ngắn nhưng sẽ ảnh hưởng xấu trong thời gian dài, đặc biệt khi nó không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để bạn duy trì các chức năng của cơ thể.

Uống thuốc giảm cân

Một số loại thực phẩm chức năng có thể giảm cân nhanh chóng, nhưng phần lớn là giảm nước và khối lượng cơ, trong khi cái chúng ta muốn là giảm mỡ. Một số thuốc giảm cân có thể làm tan mỡ nhưng lại làm tăng nhịp tim của người sử dụng. Phần lớn thuốc giảm cân chứa các chất nhuận tràng, khiến người sử dụng đi vệ sinh nhiều hơn, thậm chí có thể tiêu chảy; hay chứa thảo mộc gây kích thích như chất amphetamin, có thể ảnh hưởng đến tim và hệ thống thần kinh, làm tăng huyết áp đến mức nguy hiểm.

Dùng thuốc ức chế sự thèm ăn là một cách giảm cân rất tồi, đặc biệt khi những thuốc này có thể có tác dụng phụ. Nicotin và caffein cũng có những tác hại, vì vậy nếu bạn nghĩ rằng hút thuốc và uống cà phê để giảm cân thì nên suy nghĩ lại.

Buộc nôn hay tẩy ruột

Một số thanh thiếu niên nghĩ rằng nôn ọe thực phẩm ra ngoài có thể ngăn chặn tăng cân. Thực tế, đây là một trong những cách giảm cân kém hiệu quả và nguy hiểm nhất. Nôn thường xuyên sẽ gây ra tình trạng mất nước và sưng tuyến nước bọt. Chưa kể, axit từ dạ dày trào ngược lên có thể gây hại cho thực quản (ống dẫn từ miệng xuống dạ dày) và gây sâu răng. Buộc nôn ọe cũng là dấu hiệu đầu tiên của chứng rối loạn ăn uống được gọi là bulimia (ăn - ói).

Phẫu thuật

Hút mỡ hay thu hẹp dạ dày là những cách giảm cân rất nhanh. Nhiều người cho rằng những phẫu thuật này sẽ giúp cơ thể họ thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ kế hoạch giảm cân nào khác, mọi người có thể quay trở lại trọng lượng ban đầu sau một thời gian phẫu thuật. Ngoài ra, phẫu thuật nào cũng chứa những rủi ro, và nó chỉ nên là lựa chọn cuối cùng khi bạn không thể áp dụng phương pháp nào nữa.

Không kết hợp tập thể dục và chế độ ăn uống

Một số người nghĩ rằng chỉ cần tập thể dục mà không cần ăn kiêng hoặc chỉ cần ăn kiêng mà không cần tập thể dục là có thể giảm cân. Sự thật, phải kết hợp đồng thời cả tập luyện và ăn uống lành mạnh. Nếu bạn chỉ tập thể dục nhưng vẫn ăn thức ăn nhanh, nhiều chất đường, chất béo... thì cũng rất khó giảm cân. Còn nếu bạn chỉ quan tâm đến chế độ ăn mà không tập thể dục thì có nguy cơ làm chậm sự trao đổi chất và mất trương lực cơ.

Nguồn: vnexpress

Giam can ha diep - Cong ty tra thao moc ha diep

CÔNG TY TNHH TM DV HÀ DIỆP HERBAL
Địa chỉ: 4/25/31 Đường TTN 1, P. Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.HCM
Điện thoại: 0969 620 087

Nhiều mặt hàng điện tử được khuyến mãi lớn những ngày sắp tết.

Điều hòa, máy giặ, tủ lạnh, tivi, lò vi sóng,… là những thiết bị điện tử không thể thiếu trong nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên để chọn được sản phẩm ưng ý cho nhu cầu sử dụng của gia đình thì không phải chuyện dễ dàng. Tag: ve sinh may lanh

Người tiêu dùng nên mua sắm theo nhu cầu của bản thân thay vì chạy theo các chương trình khuyến mại rầm rộ của nhà sản xuất.

Trong những ngày giáp Tết, từ các trung tâm thương mại lớn đến cửa hàng nhỏ, từ mạng xã hội tới các trang bán hàng trực tuyến đều ngập tràn thông tin khuyến mại. Một trong số các sản phẩm được quảng cáo nhiều là hàng điện tử gia dụng, từ các sản phẩm có giá trị cao như TV, tủ lạnh, máy giặt cho tới những sản phẩm gia dụng nhỏ trong phòng bếp như nồi lẩu, ấm đun nước, máy lọc nước, bếp điện, lò vi sóng…

Nhìn chung, mức giảm giá tùy thuộc vào từng loại sản phẩm cụ thể, nhưng đa phần giao động từ 10% đến 30%, thậm chí 40% tùy mặt hàng. Các sản phẩm giá trị cao sẽ được tặng kèm các bộ quà tặng hoặc những phiếu mua hàng giảm giá khác để thu hút người tiêu dùng.

“Thấy quảng cáo giá rẻ nên tôi cũng muốn sắm thêm vài vật dụng cho ngày Tết. Nhưng quá nhiều thông tin và giá bán khiến tôi không biết nên chọn mua ở chỗ nào”, chị Hằng (Hà Nội) cho biết.

“Năm ngoái tôi cũng chờ đến cuối năm để mua hàng điện máy, nhưng sau khi mua về phát hiện có vấn đề thì không đổi trả được do là hàng khuyến mại. Thế nên cuối năm nay tôi không định sắm đồ gì lớn cả, chỉ mua vài món lặt vặt như loa Bluetooth để chơi Tết cho vui, có hỏng cũng không tiếc”, anh Lâm (Thanh Trì, Hà Nội) chia sẻ.

Tuy nhiên, càng tìm hiểu thông tin, nhiều người tiêu dùng càng hoang mang bởi mỗi cửa hàng lại có một chương trình khuyến mãi khác nhau, sản phẩm cũng đa dạng về mẫu mã cũng như năm sản xuất. Đôi khi cùng một sản phẩm nhưng giá tại hai nơi cũng có sự chênh lệch đáng kể. Các bộ quà tặng đi kèm cũng có giá chênh lệch khiến người dùng đắn đo cân nhắc. Không ít người trước khi mua phát hiện ra rằng mức giá sau khi khuyến mãi thậm chí vẫn còn cao hơn giá tại một cửa hàng khác. Ví dụ, nồi cơm điện Sharp KS-18TJV một nơi có giá 990.000 còn chỗ khác là gần 1,3 triệu đồng. Càng là đồ điện máy giá rẻ, mức giao động và giá bán cùng khuyến mãi tại các cửa hàng càng có sự chênh lệch đáng kể. Điều này khiến người tiêu dùng luôn trong tâm trạng phải tính toán, tìm kiếm để chọn nơi mua sao cho có lợi nhất.

“Ví dụ, người bán sử dụng giá mới cao hơn để áp cho các sản phẩm cũ, sau đó trưng biển giảm giá để người dùng hiểu nhầm rằng mua được sản phẩm với giá thấp. Giống như cách nhiều nơi vẫn dùng để bán các mặt hàng tiêu dùng khác như thực phẩm, mỹ phẩm…”, nữ khách hàng này cho biết.”Theo tôi, nhiều sản phẩm được thanh lý và bán ra trong các dịp giảm giá cuối năm có thể là các mẫu sản phẩm cũ, tồn kho, cần ‘xả’ hết trước năm mới để chuẩn bị đón loạt mẫu mới về”, chị Hằng chia sẻ. Tuy nhiên, điều mà những khách hàng như chị lo lắng là có phải các chương trình khuyến mãi chỉ là vỏ bọc cho việc ngầm tăng giá bên trong?

Từng mua phải sản phẩm không hoàn hảo, anh Lâm cho rằng trong các dịp mua sắm cuối năm này, việc hết hàng, hàng hóa bị trầy xước, móp méo là chuyện thường xuyên phát sinh. “Hầu hết sau khi mua về mới phát hiện rằng các sản phẩm này không được áp dụng đổi trả trừ khi gặp vấn đề lớn về kỹ thuật, hay lỗi do nhà sản xuất. Vì thế, phải kiểm tra kỹ ngay khi nhận để đảm bảo sản phẩm mình lựa chọn đúng như mong đợi”, anh nói.

Theo kinh nghiệm của anh Lâm, người mua hàng cần để ý tới giá niêm yết của các hãng để có căn cứ xác định giá khuyến mãi của sản phẩm. Ngoài ra, cần tìm hiểu thông tin về sản phẩm xem đây là hàng mới hay hàng thanh lý, hàng trưng bày để đánh giá, cân nhắc kỹ trước khi quyết định mua sắm. Các thông tin về chế độ bảo hành, đổi trả, hậu mãi cũng cần trao đổi kỹ với nhân viên cửa hàng để tránh các tranh cãi nếu có về sau.

Ông Đặng Thanh Phong, đại diện của chuỗi siêu thị Điện Máy Xanh, cho hay với các sản phẩm cao cấp mà giảm giá, như TV HD 4K hay TV OLED, người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng và giá bán vì những mặt hàng này đều là sản phẩm mới, không phải hàng cũ mà để tồn kho. Riêng với những dạng hàng tồn kho (clear stock), các nhà bán lẻ cần công khai thông tin với khách hàng để người mua không bị bất ngờ khi sản phẩm mua phải bị hỏng và không được bảo hành.

Còn theo anh Nguyễn Sĩ Chí, chuyên gia về đồ điện tử gia dụng, người tiêu dùng nên mua sắm dựa trên nhu cầu của cá nhân và gia đình, thay vì chạy theo các chương trình khuyến mại. Mặc dù một số thiết bị lớn có thể chờ tới những đợt giảm giá, đi kèm lại là các rủi ro khác nhau. Theo anh, vấn đề giá cả và chất lượng không chỉ tồn tại ở Việt Nam mà thậm chí các chương trình lớn như Black Friday ở nước ngoài cũng khó tránh khỏi. Vì vậy, người tiêu dùng luôn cần tỉnh táo trước các thông tin và kiểm tra, so sánh kỹ các sản phẩm trước khi đưa ra bất cứ quyết định mua sắm nào.

Nguồn: sohoa.vnexpress.net/tin-tuc/dien-tu-gia-dung/co-nen-mua-do-dien-tu-gia-dung-sat-tet-3708373.html?utm_source=search_vne

Có nên mua đồ điện tử gia dụng sát Tết? - 1

THÔNG TIN LIÊN HỆ

ĐIỆN LẠNH SÀI GÒN

Địa chỉ:972/33 Quang Trung – P.8 – Gò Vấp

Hotline:0908 564 533 – 0908 390 720

Email:nghiatrung.vn@gmail.com

Website: http://vesinhmaylanhsaigon.com

Bắt tài xế taxi nhấn ga hất cảnh sát lên nắp capô rồi bỏ chạy.

Bị Công an huyện Sóc Sơn đề nghị kiểm tra do vi phạm, tài xế taxi nhấn ga hất cảnh sát lên nắp capô rồi bỏ chạy. Sau gần 20 km, người lái mới giảm ga để cảnh sát xuống xe.

Ngày 8/2, thượng tá Nguyễn Văn Hiểu, Phó trưởng Công an huyện Sóc Sơn (Hà Nội) cho biết cơ quan điều tra đang tạm giữ Phạm Huy Đoàn (33 tuổi, quê Thái Nguyên, tài xế taxi Mai Linh) để làm rõ hành vi Chống người thi hành công vụ.

Một ngày trước, mạng xã hội lan truyền clip dài 20 giây, ghi lại cảnh chiếc taxi chạy tốc độ cao trên đoạn đường từ Hà Nội đi Thái Nguyên. Phía trên nắp capô của ôtô, một người được cho cán bộ Công an huyện Sóc Sơn đu bám, nằm ngang đầu xe.

Người đăng tin cho rằng tài xế taxi vi phạm, bị lực lượng chức năng kiểm tra, anh ta lái xe hất một cảnh sát lên đầu taxi rồi bỏ chạy.

Theo Công an huyện Sóc Sơn, sáng 7/2, lực lượng làm nhiệm vụ thấy taxi Mai Linh biển tỉnh Thái Nguyên do Đoàn điều khiển dừng đỗ sai quy định tại khu chợ hoa nên đề nghị kiểm tra.

Tuy nhiên, tài xế nhấn ga tông vào tổ công an buộc một cán bộ phải bám vào nắp capô. Chạy gần 20 km, người cầm lái mới chịu giảm tốc độ để viên cảnh sát xuống, rồi tiếp tục lái xe bỏ trốn.

Trưa hôm đó, Công an huyện Sóc Sơn truy xét, bắt khẩn cấp nghi can có hành vi chống đối, đưa về trụ sở.

Nguồn: news.zing.vn

PHÚ HẢI GIA có nhiều năm kinh nghiệm may TRANG PHỤC QUÂN ĐỘI theo tiêu chuẩn quy định của nhà nước với các loại trang phục rằng ri lục quân, trang phục Hải quân,...cho các đơn vị quân đội địa phương, sư đoàn theo quy định của pháp luật.

May đồ quân đội dùng trong học quân sự tại các trường trung học, đại học.

Nhận may trang phục quân đội giá rẻ cho các trung tâm giáo dục quốc phòng.

Các dịch vụ kèm theo:

May Áo quần quân nhân

Cung cấp Áo quần quân đội

Áo quần quân đội TPHCM

Áo quần quân nhân TPHCM

Áo quần quân đội

Cung cấp Áo quần quân nhân

May Áo quần quân đội

Áo quần quân nhân

LIÊN HỆ
Du co dong - Nha bat - May ban toc do
Tel : 08.5444 1818
Phone: 0127 9999 191
ĐỊA CHỈ: TP. HCM: 150/31 Khu phố 10, Đường 26/03 P.Bình Hưng Hoà, Q.Bình Tân, Tp.Hồ Chí Minh.
EMAIL: CONGTYPHUHAIGIA@GMAIL.COM
WEBSITE: http://phuhaigia.com/

Link:

http://phuhaigia.com/may-ao-quan-quan-nhan

Những ngày cận tết Mậu Tuất, các tuyến đường ở TPHCM luôn trong tình trạng kẹt xe.

Dịp cận Tết Nguyên đán 2018, trên các tuyến đường ở TP.HCM, xe cộ tăng đột biến khiến giao thông nhiều khu vực luôn trong tình trạng ùn tắc vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Trong những ngày cận Tết Nguyên đán Mậu Tuất, nhiều tuyến đường ở TP.HCM lượng xe tăng đột biến khiến giao thông qua lại của người dân rất khó khăn.

Tại khu vực trung tâm ngày 8/2 (23 tháng Chạp) những tuyến đường như 3/2 - Lê Hồng Phong - Sư Vạn Hạnh, CMT8 - Nguyễn Văn Đang - Tô Hiến Thành (quận 10), Trường Chinh - Cộng Hòa (quận Tân Bình), Tôn Đức Thắng - Hai Bà Trưng (quận 1)... luôn trong tình trạng dày đặc xe cộ.

Nhiều khu vực, nút giao thông như Vòng xoay Dân Chủ, Lý Thái Tổ... luôn trong tình trạng xe cộ xung đột với nhau mặc dù ngoài giờ cao điểm.

Ghi nhận tại giao lộ Cách Mạng Tháng Tam - Trần Văn Đang những ngày qua khu vực này thường xuyên xảy ra kẹt xe kéo dài. Nhiều người buôn bán hàng hóa tết hai bên đường khiến các phương tiện qua lại càng khó khăn hơn.

Nhiều người không kiềm chế được bức xúc khi thường xuyên phải bò qua giao lộ này, nhất là vào những thời điểm cận Tết.

Một người nước ngoài bị chôn chân trên đường Cách Mạng Tháng Tám trong trưa ngày cúng ông Công ông Táo.

Số khác ngán ngẩm giữa hàng nghìn xe cộ mắc kẹt trước sau.

Người đi bộ cũng rất khó khăn mỗi khi qua đường vào dịp này.

Một số giao lộ, vòng xoay có lực lượng chức năng điều tiết nhưng do lượng xe quá đông nên tình trạng không cải thiện là bao.

Tại khu vực trung tâm quận 1, nhiều tuyến đường luôn trong tình trạng đông đúc vào bất cứ thời điểm nào.

Đường Tôn Đức Thắng những ngày này thường xuyên chật kín xe cộ kéo dài từ giao với đường Nguyễn Hữu Cảnh đến Công trường Mê Linh, cầu Khánh Hội.

Làn xe máy và ôtô di chuyển lộn xộn trên tuyến đường từ đầu giờ chiều 8/2 đến chập tối.

Một người đi xe máy bị mắc kẹt giữa các làn xe trên đường Tôn Đức Thắng. Nguyên nhân kẹt xe diễn ra sau vụ va chạm giao thông giữa xe máy và xe bồn trên cầu Khánh Hội.

Trên đường phố nhiều phương tiện vận chuyển hoa cây cảnh lưu thông nhiều vào dịp cận Tết.

Nguồn: news.zing.vn

PHÚ HẢI GIA là đơn vị nhập khẩu trực tiếp và là đơn vị đầu tiên trong nước có năng lực CUNG CẤP MÁY bắn đo tốc độ xe cơ giới, cân ô tô xách tay, máy đo nồng độ cồn. Chúng tôi có đội ngũ kỹ sư lành nghề, được hổ trợ từ chính hãng( SPEED LIDAR, PRO LASER, ULTRALYTE, PHOTOLASER, v.v.,,)

Chúng tôi hiện đang cung cấp các dịch vụ về máy đo tốc độ của tất cả các hãng như sau:

Sửa chữa súng bắn tốc độ, thay thế các thiết bị hư hỏng.

Nâng cấp tầm hoạt động, độ nét của thiết bị ghi hình, thêm chức năng ghi hình ban đêm cho tất cả các loại súng bắn tộc độ chỉ có chức năng ghi hình ban ngày.

Đổi máy cũ lấy máy mới.

Cung cấp Súng bắn tốc độ

Máy bắn tốc độ TPHCM

Cung cấp máy bắn tốc độ TPHCM

Các dịch vụ kèm theo

Máy bắn tốc độ

Súng bắn tốc độ

Cung cấp máy bắn tốc độ

Ngoài ra công ty chúng tôi còn cung cấp thêm các sản phầm khác như: Dù cơ động, máy đo tốc độ, cân đo xe, áo quần quân nhân,...

Quý khách hàng có nhu cầu mua hay thuê máy bắn tốc độ, đồng phục quân nhân, dù vuông lệch tâm, mái che di động nhà bạt, nhà bạt di động, dù cafe, dù bãi biển, mái xếp lượn sóng, mái bạt xếp, mái hiên, dù đúng tâm,... hãy liên hệ với công ty chúng tôi để được tư vấn miễn phí và mua hàng với giá rẻ nhất toàn quốc.

NGHỆ NHÂN Ở SÀI GÒN RAO BÁN GỐC ME HƠN 100 NĂM TUỔI VỚI GIÁ 3,5 TỶ ĐỒNG

Thú chơi hòn non bộ, cây cảnh hay cá cảnh tiền tỷ không còn là điều mới mẻ hiện nay. Nhiều đại gia Việt sẵn sàng bỏ ra vài tỷ để mua món đồ mình thích, để thỏa niềm đam mê.

Gốc me hơn 100 năm tuổi ở Sài Gòn được một nghệ nhân rao bán với giá 3,5 tỷ đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2018.

Trong không khí đón Tết Mậu Tuất rộn ràng, thị trường hoa kiểng cũng đang “nóng” lên từng ngày. Nhu cầu trang trí hoặc làm quà Tết trong những ngày này tăng cao, khiến những cây kiểng càng độc lạ lại càng được săn lùng.

Cây me lão hơn một thế kỷ rao bán giá 'khủng' 3,5 tỉ chưng Tết - ảnh 2

Trong một vựa hoa kiểng trên đường Phạm Văn Đồng, hiện tại có một gốc me cổ thụ cực “độc”, khiến ai đi ngang cũng phải trầm trồ. Gốc me này thuộc sở hữu của nghệ nhân Võ Văn Hai (50 tuổi, ngụ phường Linh Đông, Q.Thủ Đức).

Cây me “khủng” có chiều cao khoảng 3 mét, nhưng tán cây theo dáng “cành bay” vươn dài đến 5 mét. Gốc cây có đường kính gần 2 mét. Tổng trọng lượng cây lẫn chậu lên đến 5 tấn. Thân và cành cây sần sùi, u nổi, tượng nên nhiều hình thù lạ mắt.

Theo ông Hai, cây me có nguồn gốc ở tận Bình Định, tuổi đời lên đến hơn 100 năm. Sau khi qua nhiều đời chủ, 13 năm trước, ông và người em trai đã tậu về với giá 14 cây vàng. Trải qua nhiều công đoạn tạo hình, chăm sóc, cây me mới có hình dáng “chuẩn” như hiện nay.

Tết năm ngoái, đã có một người đến ngỏ ý mua cây me này với giá hơn 2 tỷ đồng, nhưng ông Hai nhất định không bán. Vừa qua, lại có một người khác đến “đội” giá lên tận 3,2 tỷ đồng, ông Hai vẫn từ chối. Ông cho biết giá của cây me quý hiếm này phải ở vào khoảng 3,5 tỉ đồng.

Cây me lão hơn một thế kỷ rao bán giá 'khủng' 3,5 tỉ chưng Tết - ảnh 4

Một bên thân cây có hình dạng như đầu một con voi lớn

Một bên lại trông như một con tê giác khổng lồ

Vòm cây vươn rộng với vô số cành ngoằn nghoèo lạ mắt

Cây me cổ thụ vẫn xanh mướt suốt hơn 1 thế kỷ, …không những thế còn trổ rất nhiều quả

Nhiều cành cây vẫn đang được nghệ nhân Võ Văn Hai tạo hình

Thân cây có hình thù như một thác nước đang tuôn chảy trên vách đá

Gốc cây sần sùi, u nổi, hiện rõ nhiều vết tích của thời gian

Nguồn: thanhnien.vn

Cây me lão hơn một thế kỷ rao bán giá 'khủng' 3,5 tỉ chưng Tết - ảnh 7

Thien Son Landscape nhận thấy rằng mỗi một dự án thiết kế sân vườn là độc đáo và duy nhất dựa trên nhu cầu và mong muốn cụ thể của khách hàng cũng như đặc điểm khu vực thi công và điều kiện tài chính. Dưới đây là quy trình cung cấp dịch vụ thiết kế sân vườn của chúng tôi.

Khảo sát:

Chúng tôi sẽ đến gặp và cùng bạn trao đổi về những điều bạn thích và không thích đối với thiết kế sân vườn bạn mong muốn. Từ những yêu cầu của bạn, chúng tôi sẽ tư vấn thêm cho bạn về những phương án thiết kế sân vườn đẹp và phù hợp nhất. Chúng ta sẽ có một cuộc thảo luận sơ bộ về ngân sách, lập kế hoạch và phạm vi của dự án. Sau khi thống nhất về phương án thiết kế ban đầu, chúng tôi sẽ tiến hành đo đạc, thu thập dữ liệu để chuẩn bị cho công đoạn tiếp theo.

Đánh giá:

Chúng tôi sử dụng thông tin bạn cung cấp và dữ liệu chúng tôi thu thập được để ước tính cho giai đoạn tiếp theo, gồm:
- Quy hoạch tổng thể của thiết kế sân vườn.
- Ước tính các khoản chi phí cho công việc được thực hiện.

Trình bày và đánh giá:

Chúng tôi sẽ đến một lần nữa để trình bày ý tưởng thiết kế của chúng tôi cho sân vườn của bạn (trên bản vẽ). Chúng ta sẽ cùng xem xét lại thiết kế, cùng phân tích những điểm được và chưa được để đưa ra những điều chỉnh phù hợp. Chúng tôi sẽ cung cấp thêm cho bạn hình ảnh của các loại cây cũng như các yếu tốt thiết kế khác chúng tôi đã chọn cho thiết kế sân vườn của bạn và giải thích vì sao chúng lại phù hợp với nhau.

Rà soát và sửa đổi:

Nếu cần thiết, chúng tôi sẽ tạo ra một ước tính sửa đổi cho bạn dựa trên thông tin phản hồi từ bạn về thiết kế sân vườn của chúng tôi.

Ký kết hợp đồng:

Một khi chúng tôi nhận được thỏa thuận kí kết và tiền đặt cọc của bạn, chúng rôi sẽ lên lịch thực hiện cho dự án.

Trong quá trình thi công:

Chúng tôi sẽ thường xuyên liên lạc với bạn để cập nhật tiến độ thi công cũng như giám sát quá trình thi công và xử lý bất kỳ vấn đề có thể phát sinh. Chúng tôi sẽ đảm bảo rằng các vấn đề được nêu lên với bạn một cách rõ ràng và kịp thời.

Khi công việc hoàn tất:

Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn toàn diện lại thiết kế sân vườn của bạn và trả lới bất kì câu hỏi nào bạn có thể có. Đề nghị thanh toán cuối cùng cũng sẽ được gửi đến bạn cùng với những hướng dẫn chăm sóc dài hạn.

Liên hệ: CÔNG TY TNHH SÂN VƯỜN THIÊN SƠN
Hon non bo mini trong nha - hon non bo mini dep nhat - thiet ke hon non bo mini
Địa chỉ: 385 Phan Huy Ích, Phường 14, Quận Gò Vấp
Điện thoại: 0907.997759

Thứ Tư, 7 tháng 2, 2018

TÁC PHẨM SANH MỘC THẠCH NGHÊNH PHONG 165 TUỔI Ở HÀ NỘI.

“Tôi mua cây sanh này cách đây gần 20 năm. Đã từng có doanh nhân muốn đổi 8 lô đất ở Hà Nội để lấy cây này nhưng tôi không đồng ý".

Tác phẩm sanh "Mộc thạch nghênh phong" hiện thuộc sở hữu của một giám đốc công ty ở Hoàng Mai (Hà Nội).

Cây sanh "Mộc thạch nghênh phong" cao 3m, chu vi của cả bộ rễ ôm đá này lên đến 5,5m.

Cây sanh ôm đá nghệ thuật này được chủ nhân cho biết có nguồn gốc từ một gia đình quý tộc, thời phong kiến. Nó đã trải qua quá trình thăng trầm của lịch sử hàng trăm năm cùng kiếp nhân sinh. Dấu tích của thời gian chính là sự tương giao hòa hợp, cây và đá nương tựa vào nhau trường tồn cùng thời gian.

“Tôi mua cây sanh này cách đây gần 20 năm. Thời điểm đó, tôi phải đổi 8 lô đất ở Hà Nội, nếu quy đổi ra giá trị hiện tại phải vài triệu đôla”

Theo giải thích của chủ nhân cây sanh, sanh cổ được uốn theo thế Mộc thạch nghênh phong. Tại sao lại là Mộc thạch nghênh phong? Vì cây sanh này có một bộ rễ ôm đá mà thế đứng làm cho cây và khối đá dưới chân gắn chặt vào nhau như đưa toàn thân vươn lên cùng nghênh đón gió.

Nếu nhìn thoáng qua mặt trước của tác phẩm thì dễ nhầm tưởng đây là cây không thân, chỉ có hai cành tỏa về hai hướng, có rễ phụ phun ra tua tủa tạo thành lớp màng ôn trọn lấy viên đá.

Đây là tác phẩm phải quan sát tứ diện mới thấy hết được giá trị và vẻ đẹp của nó. Nhìn từ phía thì phần thân chính chạy thành một dải kết bện thành mảng lâu ngày đã quyện vào đá, chỉ còn lại một phần rất nhỏ nổi ra bên ngoài.

Dấu tích này cho thấy, rất có thể ban đầu đây là một cây sanh được dùng để ký vào hòn non bộ. Lâu ngày phần rễ đã phát triển dần và đến ngày nay gần như đã nuốt trọn hòn non bộ, thành cây sanh ôm đá nghệ thuật rất độc đáo.

Sự chấm phá đầy ý đồ nghệ thuật ở tác phẩm này chính là việc tạo bộ tay tán vươn ra các hướng với các trường độ cao cấp khác nhau, để nghênh phong đón gió.

Màu của rễ hòa quyện vào màu của đá thành một màu mà chỉ những cây xanh cổ thực sự mới có được.

Xét theo mẫu vật lấy tại cành nhánh, cây sanh này có tuổi đời khoảng 165 năm.

"Về tổng thể tác phẩm được tạo tác theo phong cách chơi cây cảnh nghệ thuật truyền thống của miền Bắc nên rất coi trọng: "Phô thân, khoe lá, lộ căn cốt". Tác phẩm này chỉ cần thêm một thời gian hoàn thiện thì đây là tác phẩm sẽ hội tụ được đầy đủ các yếu tố Cổ, Tinh, Linh, Quái của một phẩm cây cảnh nghệ thuật", chủ nhân của tác phẩm cho hay.

Tác phẩm này đã được tổ chức Kỷ lục châu Á công nhận là "Cây sanh ôn đá nghệ thuật lớn, cổ nhất châu Á" vào ngày 18/12/ 2010.

Nguồn: dantri.com.vn

Ký kết hợp đồng:

Một khi chúng tôi nhận được thỏa thuận kí kết và tiền đặt cọc của bạn, chúng rôi sẽ lên lịch thực hiện cho dự án.

Liên hệ: CÔNG TY TNHH SÂN VƯỜN THIÊN SƠN
Nhung mau hon non bo dep - tieu canh ho ca trong nha - nghe thuat che tac non boĐịa chỉ: 385 Phan Huy Ích, Phường 14, Quận Gò Vấp
Điện thoại: 0907.997759