Bí quyết giảm cân của đầu bếp nổi tiếng.

Hai vợ chồng đã có 4 con chung nhưng Gordon Ramsay vẫn lo ngại vì vợ có vóc dáng thon gọn và trẻ trung.

Gordon Ramsay là đầu bếp danh tiếng ở Anh khi tham gia làm giám khảo cho nhiều chương trình thi nấu ăn trên truyền hình. Ông cũng thành công trong lĩnh vực kinh doanh nhà hàng với 16 ngôi sao Michelin, danh hiệu dành cho những địa chỉ ẩm thực uy tín.

Tuy nhiên, đầu bếp 51 tuổi này phải đau đầu với mặt trái trong công việc của mình. Lịch làm việc bận rộn khiến ông ăn uống thiếu điều độ và không kiểm soát được cân nặng. Có thời điểm, người đàn ông cao 1,87m nặng tới 114 kg.

Dù đã sinh 4 con nhưng Tana, vợ của Ramsay, vẫn giữ được thân hình thon thả và vóc dáng trẻ trung. Cô nói rằng chồng phải quan tâm tới ngoại hình nếu không muốn mất vợ.

Chính bản thân Ramsay cũng xấu hổ với bản thân: "Thật là đau đớn. Tôi nhìn vào gương và nghĩ mình trông thật khiếp. Tana trông quyến rũ và ưa nhìn hơn nhiều. Tôi tự hỏi, tại sao cô ấy vẫn còn ở bên tôi?". Những kỳ nghỉ ở biển với cặp vợ chồng nổi tiếng, có thân hình săn chắc, David và Victoria Beckham, cũng khiến Ramsay bừng tỉnh.

Với quyết tâm giảm cân, đầu bếp người Anh đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện kiểu quân đội dưới sự hướng dẫn của một cựu sĩ quan.

Hiện tại, Ramsay nặng 89 kg và sẵn sàng tham gia cuộc thi đấu nhiều môn thể thao phối hợp cùng vợ. Theo đó, ông sẽ bơi 1,9 km, đạp xe 90 km và chạy 21 km.

Ngoài việc duy trì sự lãng mạn, Ramsay cho biết, động lực rèn luyện sức khỏe của ông còn bắt nguồn từ việc bố của ông mất ở tuổi 53 vì đau tim. Ramsay mong muốn được ở thật lâu bên cạnh 4 người con đang ở độ tuổi từ 16 tới 19.

Nguồn: vnexpress

Giam can ha diep - Cong ty tra thao moc ha diep

CÔNG TY TNHH TM DV HÀ DIỆP HERBAL
Địa chỉ: 4/25/31 Đường TTN 1, P. Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.HCM
Điện thoại: 0969 620 087